Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 131,81g | Węglo: 73,76g.
Śniadanie: Soya Life Soya Drink al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Salmone Affumicato. Obiad: Coscia di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|