Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 56,20g | Węglo: 222,81g.
Śniadanie: Яблоко, Быстринка Каша Овсяная , Магнит Хурма, Ашан Хурма, Пятерочка Хурма. Lunch: Финик, Финик, Магнит Хурма, Ашан Хурма, Пятерочка Хурма, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Говядина Лопатка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Окей Банан, Творог 18%. Przekąski/Inne: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albina19901812
|