Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 54,48g | Węglo: 72,50g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olive Verdi, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nero d'Avola, Orogel Melanzane Grigliate. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Caffè. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|