Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 134,53g | Węglo: 274,63g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Lunch: Certossa Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Patata Americana, Pomodori, Conad Gran Mix Insalata, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Eurospin Gallette di Farro Bio, Kiwi, Prozis Burro di Arachidi, Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|