Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 85,73g | Węglo: 141,59g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Киви, Авокадо Авокадо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Марципан, Акульчев Венские Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|