Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 158,97g | Węglo: 282,12g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, La Valle degli Orti Contorno Ortolano, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weetabix Weetabix, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|