|
abdômen 81 cm
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 100,25g | Białk: 85,20g | Węglo: 38,93g.
Śniadanie: Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Caponata de berinjela, Chuchu, Alface, Ovo, Guacamole Tatá (74). Obiad: Lindt Chocolate 78% Cacau, Guacamole Tatá (74), Tabule de Couve-flor, Alcatra, Sadia Meio da Asa Tulipa, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Brócolis, Repolho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|