Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 117,81g | Węglo: 262,47g.
Śniadanie: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Агро-Альянс Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Яблоко, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Пирог Ягодное Ассорти, Магнит Яблоко, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, SPAR Хлеб Сергеевский, Суп из Сайры. Obiad: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Суп из Сайры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Баклажан. Przekąski/Inne: Помидоры, Помидоры, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|