Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 119,70g | Węglo: 284,55g.
Śniadanie: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Vitasia Wok Mushroom Medley, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Obiad: Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|