Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 74,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 77,60g | Białk: 84,02g | Węglo: 86,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Рефтинская Рулет Куриный. Obiad: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Форель на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Избенка Сырники Творожные 5%, Фундук Фундук, Инмарко Хворост Медовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|