Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 137,83g | Białk: 94,76g | Węglo: 45,40g.
Śniadanie: Избенка Кумыс, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Националь Кокосовая Стружка, Салат Айсберг, Тыквенные Семечки, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодые Цуккини, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Горбуша на Пару, Салат Айсберг, Good Food Миндаль Сушеный, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Obiad: Кокосовая Стружка, Сало, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Квашеная Капуста, 4 Сезона Клюква Замороженная, Избенка Кумыс. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|