Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 103,78g | Węglo: 81,61g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Миндаль, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|