Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 104,03g | Węglo: 170,09g.
Śniadanie: Мандарины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Кефир 1%, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|