Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 146,10g | Węglo: 206,43g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Findus Mazzancolle, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Mela, Mars Hi Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|