Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 82,45g | Węglo: 23,13g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Капуста, Жареная Свиная Отбивная, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ого Кунжут, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Едим Дома Солянка Домашняя. Obiad: Семенишна Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalichudo
|