Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2010
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 41,00g | Węglo: 174,00g.
Śniadanie: Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk. Lunch: Beefaroni, Fat Free Vanilla Pudding Snack Pack. Przekąski/Inne: Toasty Crackers with Peanut Butter, Crunchy Cheetos. więcej...
|
|
3574 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|