Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 79,35g | Białk: 58,18g | Węglo: 183,06g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины. Obiad: Куриный Фарш, Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Макарун, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|