Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 140,25g | Węglo: 193,91g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pianamiele Miele di Arancio, Marmellata di More, Perugina Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Fagiolini Bolliti, Caco, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arcangeli Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Focaccia con Olive, Come Una Volta Peperoni Grigliati, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|