Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 30,46g | Białk: 83,56g | Węglo: 190,53g.
Śniadanie: Barilla Farina Integrale, Melinda Mela, Uovo. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Parmigiano (in Pezzi), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Scotti Riso Classico Originario, Vale Barbabietole Rosse Cotte. Obiad: Antica Fattoria Miele Millefiori, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alpro Latte di Cocco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Vitello Magro, Esselunga Petto di Pollo , Auchan Patate, Zucca. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana 🍌 . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rossella986!
|