Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 47,68g | Węglo: 16,50g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Abacates, Abatanado, Ovo, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Lunch: Carapau Frito, Ovo Cozido, Abacates, Pilão de Frango. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|