Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 77,16g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Rich Горький Шоколад с Вишней и Перцем, Томатный Сок, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тушеные Овощи. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Нутрия, Начос с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|