|
must be 45💪💪💪💪💪
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 57,29g | Węglo: 118,29g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tea Unsweetened. Lunch: Cooked Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Obiad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Vegetable Stew (without Meat). Przekąski/Inne: Coffee with Cream and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|