Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 38,40g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Tonon Frollino . Lunch: Insalata Mista Verde, Pomodori, Conad Riso Basmati. Obiad: Pomodori, Insalata Mista Verde, Mozzarella. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Rigoli, Pane Comune, Scitec Nutrition Peanut Butter, Myprotein Omega 3, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|