Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 105,04g | Węglo: 227,56g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Parmalat Leite Integral, Frupic Néctar de Manga, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Carne de Frango Light, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite Condensado, Nestlé Leite Ninho, Mega Matte Açaí com Morango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|