Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
441 kcal
|
Tłusz: 16,75g | Białk: 42,60g | Węglo: 31,36g.
Śniadanie: Apples . Lunch: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Obiad: All Gold Braai Relish, Scrambled Egg . więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi *Charlotte5
|