Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 122,12g | Węglo: 175,09g.
Śniadanie: 大根の煮物, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Lunch: わらび餅, リケン 焙煎ごまスープ, アマノフーズ コクと旨みのビーフシチュー, ご飯. Obiad: セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, 焼酎. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|