Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 202,70g | Węglo: 245,50g.
Śniadanie: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Obiad: Fidel Sottiletta, Esselunga Bio Piadina di Farro. Przekąski/Inne: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|