Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 130,38g | Węglo: 78,46g.
Śniadanie: Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Гранат. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Мистраль Рис Акватика Color Mix, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|