Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 113,65g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Лук, Морковь, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушёная с Курицей. Obiad: Капуста Тушёная с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|