Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 51,09g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Киви, Белый Город Творог Обезжиренный . Obiad: Сыр Российский, Мандарины, Винегрет. Przekąski/Inne: Белый Город Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|