Dziennik Jeannot45, 14 lis 18

Ça descend, encore et encore !!!
Je suis toujours d’accord, d’accord ...

Excusez moi, Monsieur Cabrel d’avoir détourné vos paroles mais il y a tellement t longtemps que je ne suis pas arrivé à ce point que j’en chante de joie !!!
Je sais rien n’est gagné il y a encore du chemin à parcourir... mais je sens que je suis sur la bonne pente !!!
Je ne le dis pas tous les jours mais je remercie ceux qui m’encouragent 😘
74,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2018:
1460 kcal Tłusz: 71,74g | Białk: 46,51g | Węglo: 175,11g.   Śniadanie: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Beurre, Activia Ananas, Patate Douce, Omelette. Obiad: Biocoop Lentilles Corail Cuites, Suzi Wan Lait de Coco, Oignons, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

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Komentarze 
Bravo et bonne journée Jeannot 😉 
14 lis 18 przez użytkownika: Angie0807



Historia Wagi Jeannot45


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