Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ameliedu87
Dziennik
14 lis 18
Dziennik ameliedu87, 14 lis 18
Profil ameliedu87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Reprise en main.
66,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2018:
1184 kcal
Tłusz: 48,15g | Białk: 42,06g | Węglo: 145,84g.
Śniadanie:
Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat.
Lunch:
Bo Bun.
Obiad:
Poivrons, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Huile d'Olive.
Przekąski/Inne:
Biscuits Sablés.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤗coucou ne désespère pas tu y arriveras bonne journée à toi 😉
14 lis 18 przez użytkownika:
princesse1977
Merci 🤗
14 lis 18 przez użytkownika:
ameliedu87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ameliedu87
Zobacz Pełną Historię