Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 104,07g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Prozis Organic Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biona Organic Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Coop Fagioli Cannellini, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Pinoli Sgusciati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori Ciliegini, Rucola. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Pelate, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pere Abate, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|