|
Hoy cumplo 6 meses de gym!!. Que mejor que conmemorándolo bajando algunos gramos y realizando un mini trote 💪🏼. Vamos por más !!
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 75,51g | Białk: 95,17g | Węglo: 152,91g.
Śniadanie: Soprole Yoghurt Protein+ , Vivo Avena 4 Semillas, Coco Seco. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Obiad: Tomates, Quaker Avena Instantánea, Colun Quesillo Light, Lechuga, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Marco Polo Pistachos, Quaker Barra de Cereal , Plátano. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ps.claudiacaro
|