Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 92,39g | Węglo: 93,24g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Doria Bucaneve (1), Doria Bucaneve (1), Doria Bucaneve (1). Lunch: Caffè Espresso, Risotto alla Zucca. Obiad: Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone. Przekąski/Inne: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. więcej...
|
Traci 35 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|