Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
39,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 128,85g | Białk: 59,60g | Węglo: 290,84g.
Śniadanie: Хурма, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукуруза Вареная, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, Киприно Сыр Сливочный, Домик в Деревне Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Obiad: Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Prime Time Пудинг Чиа с Клубничным Джемом. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Мандарины, Даниссимо Йогурт Тирамису, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|