Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 92,21g | Węglo: 176,59g.
Śniadanie: Лимонный Сок, Просто Мёд, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Meggle Мягкий Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Obiad: Можгасыр Йогурт Диетический, Protein Sport Протеиновый Батончик, Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Просто Грецкий Орех, Магнит Хурма. Przekąski/Inne: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Село Зеленое Ряженка Отборная, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|