Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 53,88g | Węglo: 152,31g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Хлеб Бородинский, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Obiad: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Хлеб, Куриный Суп Лапша. więcej...
|
|
351 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|