Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 74,51g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Obiad: Кнели Куриные, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Ашан Сухари из Хлеба, Плавленный Сыр, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|