Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 151,71g | Białk: 74,24g | Węglo: 40,56g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Семена Льна, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Obiad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ваш Выбор Моцарелла, ВкусВилл Кокосовая Мука. Przekąski/Inne: Сарафаново Сметана 20%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|