Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 22,45g | Węglo: 61,24g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Roti Panggang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|