Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 117,29g | Białk: 138,90g | Węglo: 231,40g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Лагман. Obiad: Хлеб Черный, Чистая Линия Мацони, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Окей Морской Коктейль , Макароны. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|