Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 79,82g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Fit Parad Заменитель Сахара, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог Шекснинский Обезжир , Яйцо. Lunch: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Яблоко, Активиа Супер-Фрукты Черника. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|