Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 209,04g | Węglo: 376,34g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Pesche, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Patate al Forno, Patate, Pesce Persico, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Pedon Farro al Vapore, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|