Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 43,20g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Банан, Апельсин, Яблоко. Lunch: Лента Хлебец Ржаной, Сарделька, Ламбер Сыр 50%. Obiad: Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлебец Ржаной. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|