Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 98,28g | Białk: 147,08g | Węglo: 382,08g.
Śniadanie: Coop Pandoro Classico, Corn Flakes Originali, Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Cioccolato al Latte, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Patata Bollita, Patatine Fritte, Entrecote, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Bofrost Gnocchi alla Romana, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Esselunga Focaccia con Cipolle, Yogurt alla Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|