Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 55,88g | Węglo: 207,39g.
Śniadanie: Ecco Cebada Tostada, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Lunch: Champiñones, Choclo, Lechuga, Ariztía Croqueta de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Queso Fresco, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Pan Amasado. Przekąski/Inne: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Mandarinas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bajando.juntas
|