Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 29,71g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Tofu, Sopa de Miso. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Trucha Arco Iris (Críada), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Papa. Przekąski/Inne: Caramelos Duros, Pan Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|