Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 36,48g | Węglo: 83,87g.
Śniadanie: Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida. Obiad: Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Habib's Suco de Morango, Sufresh Suco de Pêra, Suco de Melão, Suco de Melancia, Banana, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|