Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 87,66g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Esselunga Top Miele. Lunch: Arance, Peperoni, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati. Obiad: Mele (senza Buccia), Sette Giorni Minestrone Classico di Verdure Fresche, Eurospin Filetti di Pollo, Piattoni. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|